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| 怎么样才能在面对一群不认识的人演讲时克服紧张焦虑的状态 |
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jhcms 等级 ☆ 楼主 发表于 2014/9/21 22:58:25 编 辑 |
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怎么样才能在面对一群不认识的人演讲时克服紧张焦虑的状态 |
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小波 等级 ☆ 2 楼 发表于 2014/9/22 8:04:24 编 辑 |
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你就想，管他们呢爱睡睡，能把我吃了不成。首先有气场，一切都好说。 |
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狂刀客 等级 ★ 3 楼 发表于 2014/9/23 5:02:14 编 辑 |
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就把那群人看成是一群果着的人 |
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柴郡猫 等级 ☆ 4 楼 发表于 2014/9/23 19:19:32 编 辑 |
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还是脸皮太薄，丢掉节操就行 |
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catyanyan 等级 ☆ 5 楼 发表于 2014/9/23 23:21:52 编 辑 |
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多练 |
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jhx168 等级 ★ 6 楼 发表于 2014/9/25 2:41:44 编 辑 |
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多练 |
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zjjdlsp 等级 ☆ 7 楼 发表于 2014/9/25 3:30:12 编 辑 |
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confident |
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青卿 等级 ☆ 8 楼 发表于 2014/9/26 5:55:26 编 辑 |
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放弃节操就行了 |
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qwerasdf 等级 ★ 9 楼 发表于 2014/9/26 10:16:44 编 辑 |
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记得高中心理老师说要先面对几个人说 然后逐渐增加 具体不太清楚 |
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beyond 等级 ☆ 10 楼 发表于 2014/9/27 4:19:18 编 辑 |
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我的一个老师说，演讲上台时，不要立即开口说话，等个几秒钟然后开始，据说可以缓解紧张的心态。。。 |
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