怎么样才能在面对一群不认识的人演讲时克服紧张焦虑的状态

怎么样才能在面对一群不认识的人演讲时克服紧张焦虑的状态

楼主

jhcms [离线]

0☆☆☆☆☆

发帖数：88 积分：330

1楼

怎么样才能在面对一群不认识的人演讲时克服紧张焦虑的状态

发表于 2014/9/21 22:58:25

小波 [离线]

0☆☆☆☆☆

发帖数：119 积分：496

2楼

你就想，管他们呢爱睡睡，能把我吃了不成。首先有气场，一切都好说。

发表于 2014/9/22 8:04:24

狂刀客 [离线]

1★☆☆☆☆

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3楼

就把那群人看成是一群果着的人

发表于 2014/9/23 5:02:14

柴郡猫 [离线]

0☆☆☆☆☆

发帖数：99 积分：344

4楼

还是脸皮太薄，丢掉节操就行

发表于 2014/9/23 19:19:32

catyanyan [离线]

0☆☆☆☆☆

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5楼

多练

发表于 2014/9/23 23:21:52

jhx168 [离线]

1★☆☆☆☆

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6楼

多练

发表于 2014/9/25 2:41:44

zjjdlsp [离线]

0☆☆☆☆☆

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7楼

confident

发表于 2014/9/25 3:30:12

青卿 [离线]

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8楼

放弃节操就行了

发表于 2014/9/26 5:55:26

qwerasdf [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：127 积分：435

9楼

记得高中心理老师说要先面对几个人说然后逐渐增加具体不太清楚

发表于 2014/9/26 10:16:44

beyond [离线]

0☆☆☆☆☆

发帖数：109 积分：378

10楼

我的一个老师说，演讲上台时，不要立即开口说话，等个几秒钟然后开始，据说可以缓解紧张的心态。。。

发表于 2014/9/27 4:19:18

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